Von Stress und Emotionaler Belastung zu wirkungsvoller Präsenz

Von Stress und Emotionaler Belastung zu wirkungsvoller Präsenz

Ein 2 1/2-stündiger online Workshop zur Stärkung deiner Resilienz, Präsenz und Wirkkraft INHALTE Theoretischer Überblick Leadership-Präsenz-Modell für effektives Handeln & einem ausgeglichenen Umgang mit den eigenen Ressourcen Verschiedene Atemtechniken zur...
Stress als Quelle für Präsenz nutzen

Stress als Quelle für Präsenz nutzen

Ein Einzelcoaching, in dem wir gemeinsam evaluieren, wie sich Stress bei dir äußerst und wo du gerne hin möchtest. Du lernst einige Übungen, die dir auch zuhause ermöglichen Stress als Energiequelle anzuzapfen, um mit mehr Präsenz handlungsfähiger und selbstbewusster...
Hatha Yoga (am Morgen)

Hatha Yoga (am Morgen)

Willkommen! Die Dienstag Morgen-Klasse ist für alle, die ihr Level an Eigenverantwortung und Aufmerksamkeit über ihre Gesundheit kreieren wollen. Du musst nicht yogaerfahren sein und auch nicht flexibel für diese Klasse. Wir lernen unserem Körper und unseren...
Hatha Yoga (am Morgen)

Hatha Yoga (am Morgen)

Willkommen! Die Dienstag Morgen-Klasse ist für alle, die ihr Level an Eigenverantwortung und Aufmerksamkeit über ihre Gesundheit kreieren wollen. Du musst nicht yogaerfahren sein und auch nicht flexibel für diese Klasse. Wir lernen unserem Körper und unseren...