Bridges to Presence

Bridges to Presence

Eine Stunde, in der du dich ganz deinem Körper und deiner Aufmerksamkeit widmen kannst. Du lernst praktische, körperliche Übungen, die verschiedene Qualitäten stärken, wie z.B.: Stille und Klarheit Flexibilität Standfestigkeit Atmung Und natürlich ist die Atmung immer...