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Juli 2020
„Do-In“ Online – Sommeredition
Du willst … dich und deinen Körper besser spüren lernen? … dein Wohlbefinden steigern? … mit einfachen Übungen deine Verspannungen loswerden? … dich beweglicher und freier fühlen? Dann ist „Do-In“ genau das richtige für dich! „Do-In“ kommt aus Japan und steht in enger Verbindung mit der Körperarbeit Shiatsu. Der Name bedeutet übersetzt soviel wie „der Weg zu mir selbst“. Im „Do-In“ geht es also um die Verbindung und Beschäftigung mit dem eigenen Körper und Geist. Eine „Do-In“ Einheit besteht aus…
Erfahren Sie mehr »„Do-In“ Online – Sommeredition
Du willst … dich und deinen Körper besser spüren lernen? … dein Wohlbefinden steigern? … mit einfachen Übungen deine Verspannungen loswerden? … dich beweglicher und freier fühlen? Dann ist „Do-In“ genau das richtige für dich! „Do-In“ kommt aus Japan und steht in enger Verbindung mit der Körperarbeit Shiatsu. Der Name bedeutet übersetzt soviel wie „der Weg zu mir selbst“. Im „Do-In“ geht es also um die Verbindung und Beschäftigung mit dem eigenen Körper und Geist. Eine „Do-In“ Einheit besteht aus…
Erfahren Sie mehr »September 2020
108 Sonnengrüße zum Herbstanfang
"108 Sonnengrüße" ist eine bewegte Meditationsform aus dem Yoga. Es wird dabei eine einfache Abfolge des Sonnengrußes mit 108 Wiederholungen gemacht. Mental entsteht dabei ein ganz eigener Prozess und besonderes Erlebnis. Körperlich kann sich dieser reinigend auswirken. Die Atmung trägt dabei einen wirkungsvollen Anteil. Ich biete dies zum jeweiligen Jahreszeitenwechsel an, da ich es als ein schönes Ritual empfinde Jahresabschnitte damit abzuschließen bzw. einzuleiten. Im Netz findet sich einiges an Information darüber – hier zur Zahl 108 und dem Sonnengruß. WICHTIG: zum Zählen bitte 54…
Erfahren Sie mehr »November 2020
Honigmassage – mit Gabriele
Mittwochs im November, 14.00-20.00 Uhr Eine sanfte Methode zu entgiften und die Faszien zu aktivieren ist die Honigmassage. Ich bin ganz begeistert von dieser tiefgehenden Methode und dem positiven Feedback von Klient*Innen hinsichtlich der entschlackenden und entgiftenden Wirkung. Dies bestärkt mich darin, den Genuss dieser wunderbaren Honiganwendung, vielen Menschen zu Gute kommen lassen. Die Honigmassage wird normalerweise auf dem Rücken ausgeführt. Auf dem Rücken verläuft der Blasenmeridian mit seinen Zustimmungspunkten zu den inneren Organen. Bei Bedarf, vor allem bei lymphatischen…
Erfahren Sie mehr »GeneKeys Persönlichkeits-Reading mit Daniela
Montags & Mittwochs im November Dein Selbstbewusstsein stärken, damit du mit Vertrauen, Klarheit und Freude deinen Weg gehen kannst. Dein GeneKeys-Profil - das du hier kostenlos auf Englisch erstellen kannst - bietet dir spezifische Anhaltspunkte, um Themen, die dir im Leben begegnen, auf menschliche und produktive Weise neu zu betrachten. Ich verbinde das Beleuchten der Themen mit der Schulung der Körperwahrnehmung, damit du klare Anker im Alltag hast, wenn du in wichtigen Momente präsent und wirksam sein willst. Willst du…
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