Hatha Yoga mit Miriam

Wir kommen am Ende der Woche zusammen um das Erlebte abzuschließen und uns auf den Montag einzustimmen. Die Stunden finden in sehr intimen Rahmen statt- höchstens 8 Personen, und wir machen worauf wir gerade Lust haben und was wir brauchen. Da es abends ist, geht es meistens eher ums Verdauen und Runterkommen, den Körper durchzubewegen und durchzuatmen. Wir mobilisieren den Körper, entspannen, dehnen, halten auch mal eine Position länger. Das alles meist bei Kerzenlicht- bis die Tage wieder länger werden und uns die Sonne auf die Nase scheint. 😉

Schnuppern   5 Euro

Einzelstunde   14 Euro

10er-Block   100 Euro

5er-Block    60 Euro