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Hatha Yoga (am Morgen)
12. Oktober 2016 @ 9:00 - 9:15 CEST
€15
Willkommen!
Die Dienstag Morgen-Klasse ist für alle, die ihr Level an Eigenverantwortung und Aufmerksamkeit über ihre Gesundheit kreieren wollen. Du musst nicht yogaerfahren sein und auch nicht flexibel für diese Klasse.
Wir lernen unserem Körper und unseren Bedürfnissen zu lauschen. Der Fokus liegt in dieser Klasse auf der Wiederherstellung einer Balance zwischen Stabilität und Mobilität, zwei Hauptmechanismen in unserer Bio-Mechanik. In Kombination mit Bewegung und Atmung wirst du die Resultate bereits einige Wochen später spüren.
Bitte komm 10 Minuten vor Beginn, nimm im Raum auf deiner Matte Platz zum ankommen.
Preis: einmalig 15€, 10er Block 120€
Die Klasse wir in Deutsch (gegebenen falls mit englischer Übersetzung) stattfinden.
Ich freue mich auf dein Kommen.
Barbara